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チアシード 1kg 最安値

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photo by I Believe I Can Fry

チアシード

チアシードとはシソ科サルビア属の植物、チアの種のことです。南米原産であるため日本ではあまりなじみがありませんが、以前よりダイエット市場で人気を集めていました。近年になってミランダカーなどのセレブが愛用していることが明るみになると更に人気が更に爆発。スムージーブームとの相乗で一躍ダイエット食品の頂点へとのし上がったのです。

腹持ちがイイ

チアシードには水溶性の食物繊維がたっぷり。元々は小さい粒ですが水分を含むとゼリー状になります。少量摂るだけでしっかりお腹に溜まってくれるのでヨーグルトとチアシードをブレンドしたりとローカロリーで食欲が満たせるのです。

栄養がたっぷり

チアシードにはタンパク質やアミノ酸、ビタミンB、ミネラルの他にαリノレン酸がしっかり配合されています。食事制限ダイエットにありがちな栄養不足を防いで健康的な美しさをしっかりサポートしてくれるのです。運動時に不足しがちなアミノ酸も補強できます。

食物繊維もたっぷり

ダイエットに大敵でもある便秘。代謝も下がり、お腹もぽっこり、本当に困りもの。チアシードにはお腹に嬉しい食物繊維がたっぷり。野菜不足の方の食生活もカバーします。

1kgがお得 最安値

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